患者さんの声

パーソナルトレーニングの申し込みをいただいた患者さま。

【目的】
・体重を減らす
・動ける身体づくり

【期間】
・２か月

【内容】
・週２回のパーソナルトレーニング
・食事の見直しと指導

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

左がスタート時、右が２か月後。

 

【結果】
・－５キロの減量

・頭の位置の変化

・お腹、顔、背中がスッキリ

・肩の位置が変化(猫背の改善)

・身体を扱うのがうまくなった

 

 

この方は、仕事の関係で呑みに行くことが多く、食事の面で少し大変でしたがしっかり減量はできました(^^♪

元々、肩こりが酷く、肩甲骨の動きが極端に悪かったのですが…
トレーニングでしっかりと使っていくことで肩甲骨の動きはかなり良くなりました☆

 

患者様から、継続しての申し込みをいただいたので

今後もしっかりとサポートさせていただきます<m(__)m>☆

 

 

ダイエットしたい方、動ける身体を作りたいスポーツしている学生、怪我でリハビリしているスポーツマンの方など、

当院では、１人１人に合わせてメニューを作り、対応させていただきます(^^)/

 

ご興味のある方は、是非お問合せください！！

 

TEL０５９－３４０－３８１３